Une aide sur mesure

 

La professionnelle de l’accompagnement que je suis va faciliter, accélérer, inspirer cette investigation. Mon accompagnement ou coaching  va vous permettre de faire émerger par vous même des solutions, des réponses, de gagner en confiance et petit à petit de lever les freins, les obstacles que nous aurons préalablement identifiés. Mon rôle consiste à vous mettre en mouvement, à vous faire cheminer, à favoriser la prise de recul, à réveiller vos ressources existantes, vos talents et ce en toute bienveillance, sans jugement.

Le coaching que je vous propose est basé sur la relation, l’écoute, le questionnement, le conseil et l’utilisation d’outils et méthodes que je sélectionne en fonction de votre situation et de vos besoins.

 

Les chapitres du livre

 

Ci-dessous à titre informatif, un exemple de sommaire qui ne demande qu’à être chamboulé !

Tous les chapitres ou certains, d’autres… dans l’ordre ou le désordre, c’est vous qui tenez la plume. Tout est fonction de vos besoins, de vos objectifs, de votre rythme.

Chapitre 1 : A votre écoute

Votre situation, vos attentes, votre parcours d’accompagnement, notre contrat

Chapitre 2 : Vos aspirations

Vos ambitions, vos désirs, les objectifs que vous vous fixez, les obstacles. Le premier pas…

Chapitre 3 : Vos motivations

Vos centres d’intérêt, les conditions de votre épanouissement

Chapitre 4 : Qui vous êtes

Mieux vous connaître, ce qui est important pour vous, qui a du sens, vos valeurs.

Chapitre 5 : Vos ressources

Vos compétences et expériences. La valorisation de vos talents

Chapitre 6 : Vos émotions

L’affirmation de soi. La gestion du stress et des émotions. La communication interpersonnelle

Le nombre de séances varie en fonction des situations .

En général, il se situe entre 6 et 8.

 La séance est facturée 65 € TTC* et dure 1h 30

Un entretien préalable peut être organisé, il est gratuit et sans engagement

*Souhaitant que  mon accompagnement soit accessible au plus grand nombre,  j’applique un tarif solidaire de 40 € aux personnes à faible revenu

N’hésitez pas à me contacter !

Témoignages

Clémence

« Traversant une période difficile de réorientation, j’ai pris contact avec Monique Seguin, coach. En effet, après avoir tenté seule de trouver une solution, j’ai finalement ressenti le besoin d’aide, d’accompagnement, de coaching. Durant les séances, Monique a su me guider, que ce soit dans mes dires, mes choix, mes opinions sur moi-même, elle a su m’orienter vers divers chemins, elle a su m’écouter et me comprendre, tout en restant impartiale. Je me suis réellement sentie en confiance, ce qui m’a permis de me dévoiler, et ainsi d’avancer dans mon projet d’orientation et de gain de confiance en moi. Tous les exercices pertinents qu’elle m’a mis à disposition, ainsi que toutes les conversations que nous avons pu avoir durant les séances m’ont permis d’apprendre à me connaître, à reprendre confiance en moi. Le coaching est maintenant terminé, et je me sens dorénavant prête à avancer seule et à poursuivre le travail afin de réaliser mes projets, déjà bien avancés grâce au travail effectué avec Monique. Aujourd’hui je ne regrette pas de m’être engagée dans ce coaching et la remercie, je suis ravie d’avoir pu avancer autant, au vu de la situation de départ. »

Laétitia

« J’ai été accompagnée par Monique dans le cadre de ma reconversion professionnelle. Après 15 ans en tant qu’assistante de direction, j’ai suivi une formation de Naturopathe. Monique a su m’orienter pour avancer dans ce projet et m’a aidée à trouver de nombreuses pistes concrètes pour éclaircir mes idées et mon plan d’action. Son objectivité, ses compétences, sa bienveillance et sa douceur m’ont vraiment aidée à reprendre confiance en moi et en mes capacités. Elle m’a aussi aidée à me poser les bonnes questions et à supprimer des freins inutiles qui m’empêchaient d’avancer. Merci Monique pour tout ça 🙂 »

Carolane

« C’est sur cinq séances d’une heure et demi que j’ai été accompagnée par Monique. Son aide et son soutien ont été très encourageants et valorisants pour moi. Étant un peu perdue dans mon projet professionnel, j’ai pu éclaircir les choses grâce à des outils adaptés à ma situation, reprendre confiance en moi et aboutir sur de nouveaux projets. Dans un respect de mon cheminement personnel et en tenant compte de mes envies, de mes réalités, Monique a su me guider, m’apporter des suggestions pertinentes et me faire prendre conscience de mes capacités pour accomplir mes objectifs. Sa sérénité, ses conseils me permettent de recommander chaudement son suivi. »

Alexane

Une adresse incontournable lorsque l’on cherche sa voie ! Durant 6 séances, Monique m’a aidé à mieux comprendre qui je suis et mes capacités autant sociales que professionnelles. Elle a su me guider, m’aider à approfondir mes réflexions et savoir mieux définir mes souhaits et mes objectifs de vie. C’était un réel échange entre nous, en toute confiance et confidentialité. Merci encore pour tout.

Luc

J’ai sollicité l’expertise de Monique à l’occasion de la préparation à l’oral d’un concours dans la fonction publique.
Nous avons travaillé sur l’expression de mes compétences et mes valeurs pour organiser une présentation de ma personnalité.
J’ai vraiment apprécié cet échange qui m’a permis de mieux me connaître et m’a aidé à préparer cette épreuve. Monique a su faire preuve d’écoute et a apporté des réponses pertinentes sous forme d’exercices sur soi.
Je recommande à toutes celles et ceux qui souhaitent faire le bilan de leurs compétences pour envisager un nouvel avenir professionnel de prendre contact avec Monique qui saura vous écouter et vous aidera à trouver les réponses.
Avec tous mes remerciements,