Témoignages

Retrouvez ci dessous quelques uns de mes nombreux avis 5 étoiles Google Maps.

Ces témoignages sont écrits par les personnes que j’ai coaché l’année passée

J’ai vécu une très belle expérience avec Alexis pendant presque 6 mois, Grâce à son programme personnalisé et adapté pour moi j’ai perdu 15 kilos tout en ayant pris du muscle! Alexis est avant tout une personne incroyable et unique qui va plus loin que des simples entraînements, il m’a donné envie de me surpasser et m’a montré qu’avec de l’envie, de la discipline et une personne comme ça avec nous , il n’y a pas de limite ! En plus de ça il est très disponible par messages , est toujours à l’écoute de toutes questions et surtout il s’adapte en cas d’imprévu. Je remercie Alexis pour cette belle expérience et de m’avoir appris cette discipline essentielle pour continuer à progresser 💪🏼

Alexis m'accompagne dans ma reprise du sport depuis juin dernier. Dès les premiers échanges, on ressent tout de suite son expertise : un professionnel hyper bienveillant et une capacité à cerner rapidement mes besoins… Ce qui était exactement ce que je recherchais. Après plusieurs semaines de coaching, je constate l’efficacité d’un programme sur-mesure : chaque séance est adaptée et évolutive à mes besoins et à mes objectifs. J'apprécie particulièrement la diversité des exercices (pilates, yoga, renforcement musculaire, cardio…) qui m'apportent un véritable équilibre physique et mental. Alexis met également à disposition des vidéos pour s'entraîner en solo, ce qui me permet de continuer à progresser entre les séances. Après une longue pause sportive, je ne voulais pas me relancer seule. Ce coaching m'a offert l'accompagnement nécessaire pour dépasser mes blocages, et je ne regrette absolument pas de m'être engagée dans ce processus. Alexis : un grand merci !

Alexis est un super coach, ça fait maintenant plus d'un an que nous travaillons ensemble et je fais d'énormes progrès en terme musculaire, d'endurance et d'explosivité dans mon sport. Je vous le recommande les yeux fermés !

Super coach A l’écoute, disponible, réactif. Les séances sont variées, intenses mais plaisantes. Découverte du pilate et du boxing, adaptation des exercices fonction de mes problèmes de genoux Alexis a su motiver la fainéante que je suis, et c’était pas gagné! En 3 mois, à raison d’1 séance/15j + programme à distance, et de conseil en nutrition, j’ai quasiment atteint les objectifs que je m’étais fixés. Merci alexis,

Alexis est quelqu un de très compétent et tres sympathique.il propose de très bons cours .Je continue avec lui

Alexis est un coach bienveillant, ponctuel , réactif et surtout très professionnel. Vous pouvez avoir confiance avec lui vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez De très bons conseils , il arrive à vous emmener vers un dépassement de soi . N’hésitez pas , Alexis c’est le coach qu’il vous faut 😃😃😃 Après 6 mois de coaching avec Alexis avec qui j’ai réussis à perdre 7 kg et à continuer le sport ( natation 2x/semaine + running 1x/semaine ) Je me sens au top de ma forme et le coaching d’Alexis m’a permis d’acquérir une autonomie sportive et alimentaire que je n’avais jamais réussi à avoir auparavant Merci à toi Alexis pour tout ce que tu m’a apporté , une nouvelle façon de vivre « Fit toute ta vie » , une nouvelle façon de pensée qui amène un bien être total 😊

Alexis est un très bon coach. A l’écoute et surtout il fait preuve d’adaptabilité. Les séances sont vraiment personnalisées selon nos objectifs. Je vous le recommande peu importe votre niveau. Edit : après un an de coaching à raison de 1 séance par semaine avec Alexis et 2 séances programmées, je suis très satisfaite des résultats obtenus. Ajoutons à cela une bonne alimentation. Merci encore pour cette année ! Sportivement ! Ophélie

Alexis est un coach à l’écoute des objectifs, il fait preuve d’adaptabilité et de bienveillance ! Une super expérience à ses côtés Edit : Après un an de coaching, Alexis a su m’offrir un programme adapté à mes objectifs de gagner en force et puissance et m’a donné la motivation de poursuivre mes efforts !

Cela fait maintenant près d'1 mois que mon coach Alexis me suit et me permet d'améliorer mes performances sportives. À mon rythme, et surtout en écoutant mes besoins et en adaptant son coaching en fonction de mes objectifs. Je suis très satisfait de son sérieux et de son professionnalisme. Hâte de voir les prochaines semaines / mois pour les futurs résultats 💥🤝 Edit : 1 an après, les habitudes qu'Alexis m'a permis de créer sont toujours présentes. Mes objectif avancent à grand pas pour avoir un physique plus athlétique.

J'ai eu le plaisir d'avoir 10 séances de coaching avec Alexis pour une remise en forme globale et reprise du sport et je dois dire que je suis très satisfaite du suivi que j'ai eu ! Alexis est très motivant, il me pousse à donner le meilleur de moi-même et à me dépasser. A l'écoute, il a très vite compris mes besoins, et a su adapter ses séances qui sont toujours très fun et variées : je ne vois pas le temps passer ! Alexis est aussi très disponible, même en dehors des séances, pour répondre aux questions et donner des conseils sur l'alimentation également. Aujourd'hui, grâce à lui, les résultats sont là, aussi bien au niveau de ma condition physique que du mental; Du coup je n'ai pas envie d'arrêter l'aventure tout de suite, c'est donc reparti pour de nouvelles séances! EDIT avril 2024 : Cela fait maintenant plus d'un an que je continue le coaching avec Alexis : je ne peux plus me passer de ma séance hebdo ! Les séances ont évoluées, le niveau aussi : quelle satisfaction de constater ses progrès et de pouvoir repousser ses limites! Grâce au suivi sportif et alimentaire d'Alexis j'ai perdu 8 kilos en un an et -10cm de tour de taille et de hanches ! Je suis plus tonique, plus endurante, le sport m'aide aussi à gérer le stress. Alexis m'a redonné gout au sport, et aujourd'hui je ne pourrai plus m'en passer !

Cela fait plusieurs mois qu’Alexis , me coache. Premier coaching où je suis satisfaite à 100%. Les objectifs sont définis ensemble, il fait en sorte que l’on se surpasse et reste très motivant. Les séances sont très variées et il sait être à l’écoute. Un plaisir je recommande à fond.

Alexis est un coach sportif compétent et passionné par son métier. Il est à l’écoute de ses sportifs et met tout en œuvre pour que l’on puisse atteindre nos objectifs. J’ai été coaché pour améliorer ma pratique de la natation (crawl). Je ne peux que vous conseiller son expertise aguerrie sur Rennes !

J'ai fait appel à Alexis pour de la musculation ciblée et j'en suis très satisfait 💪! Professionnel, motivant et à l'écoute, il sait adapter le(s) programme(s) à toutes les situations 👌Je suis confiant sur ma progression en exerçant avec ce coach sportif doté d'expertises, je ne peux que fortement recommander !

Alexis est un super coach sportif, très motivant et bienveillant. Il a su parfaitement répondre aux objectifs que j’avais et m’accompagner pour les réaliser. Il propose toujours des séances variées qui se font toujours dans la bonne humeur et il a de très bons conseils sur le plan nutritif ! Édit : après plus d’un an de coaching avec Alexis les progrès sont incroyables et les résultats sont là physiquement mais surtout mentalement. Se lancer dans des coachings avec Alexis c’est prendre le risque de jamais vouloir s’arrêter 😀

Apres 2 ans sans sport, Alexis a su me motiver pour une reprise adaptée aux objectifs que je me suis fixés.

Juste trop bien ! Ça fait presque un an qu'Alexis me coach. En quelques mois, il m'a aidé à me préparer pour intégrer le groupe national de kendo et me hisser dans les podiums. Maintenant, on continue à bosser ensemble pour garder la pêche. On fait même les séances en duo avec mon conjoint ! Alexis est top, il s'est super bien adapté au kendo, malgré le fait que cette discipline ne soit pas hyper connue. J'ai vu une énorme différence dès mes premières semaines, grâce à ses conseils ! Peu importe votre objectif, foncez !

Je recommande vivement Alexis. Il est très professionnel et passionné par le sport. Grâce à lui j’ai retrouvé le goût et l’envie de faire du sport. Les séances à domicile et le suivi à distance avec l’application m’ont permis de faire de réels progrès et de rester motivée. Il a su adapter les exercices à mon niveau, mes demandes et mes envies, un vrai suivi personnalisé!

Cela fait plus de deux mois que je suis coachée par Alexis et je ne regrette pas! Des programmes adaptés à mes objectifs (pilates, renforcement musculaire), un suivi nutrition de qualité, des séances dans la bonne humeur! Moi qui part de loin, je vois déjà des résultats et j’apprécie beaucoup me sentir en forme et tonique. Le coach a su s’adapter a mon niveau, et sait toujours comment me motiver dans la bienveillance. Je suis maintenant réconciliée avec le sport! Je recommande

Alexis m'accompagne depuis maintenant 2 mois et je ne peux que m'en féliciter. L'atteinte des premiers objectifs a été, grâce à lui, rapide et sans aucune frustration. Toujours à l'écoute et avec bienveillance, c'est avec une réelle impatience que j'attends chaque nouvelle séance hebdomadaire.

Super coach! Très contente de mes séances de sport ttes les semaines depuis le mois de Septembre . 👍👍👍 …

Cela fait déjà quelques mois que j’ai choisi Alex en coach. Il est très motivant et impliqué dans ses séances. Des résultats garantie.

Alexis a su me redonner une motivation perdue !!! Le sport et un équilibre mais l'équilibre passe aussi par le suivie nutrionnelle Comprendre qu'on peut manger plus mais en mangeant bien! trouver des alternatives à certains aliments, un bien-être être intérieur et extérieur. Il a su s'adapter pour nos séances toujours dans une good vibes Renfo musculaire, pilate, yoga, ces fameux poids que je déteste 😜 mais on progresse et ça fais du bien Merci à toi pour cette accompagnement !!!

Très satisfaite de l'accompagnement proposé par Alexis, les séances sont adaptées à mon objectif et aux autres sports que je pratique, toujours dans la bonne humeur

Super Coach ! A l’écoute et motivant ! Séances variées, je ne vois pas le temps passé et le tout dans la bonne humeur ! Je recommande !

Au top Alexis, c'est le meilleur sur Rennes. Très serieux, il aime ce qu'il fait. Il te motive à bien travailler même en dehors de ses séances. Côté alimentation aussi, il donne de très bons conseils. Je recommande 👌 …

Très à l'écoute, disponible, et professionnel. Je vous conseil fortement. Accompagnement vraiment complet nutrition en joker. Merci Alexis

Alexis est un coach au top ! Il réussi à me motiver et ses séances sont très diversifiées, ce qui permet de ne jamais se lasser ! Son dynamisme et sa bonne humeur sont super agréable lors des coaching ! Je ne peux que le recommander ! ☺️

Alexis est vraiment super ! Il a su adapter les séances à mon rythme et j’ai pu bien progresser ! L’accompagnement est complet ! Je ne peux que recommander !!

Alexis est un super coach ! Il a su me motiver, et reprendre confiance en moi. Des résultats en peu de temps. Et des séances toujours dans la bonne humeur ! 😁 Je vous le recommande ! …

Alexis est un super coach sportif ! Professionnel et à l'écoute, il élabore un programme personnalisé et s'adapte à nos attentes. Positif et dynamique, il nous motive lors des séances et les résultats sont garantis ! Alexis est également de très bon conseil en nutrition et bien-être. Je recommande à 100% !!

Je recommande Alexis les yeux fermés, Cela fait 2 mois que j ai commencé les séances et déjà satisfaite des résultats... Alexis est professionnel, s adapte à notre niveau pour atteindre notre objectif, avec un suivi personnalisé, le top 👌

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